楽ちん 美味しい ポケットレシピ 楽ちん 美味しい ポケットレシピ

食事は健康の維持や栄養の摂取など体の健康だけでなく、美味しさを味わって楽しみながら食べると心の健康にも効果的！
ポケットレシピでは高齢者にも嬉しい楽ちん♪美味しい♪「楽うま」なレシピをご紹介します。

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写真：あつあつ木綿豆腐の利休鍋（りきゅうなべ）

15分

大根おろしでさっぱりヘルシー！

あつあつ木綿豆腐の利休鍋（りきゅうなべ）

楽うま度

★★★★★
★★★★★

4.1

  • 低たんぱく低たんぱく

楽うまポケットレシピ

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