出汁が効いてトロトロ！
魚介だしのお手軽茶碗蒸し
調理時間
5分
カロリー
90kcal
楽うま度
3.7
低塩
作りおき
とろみ
低たんぱく
材料（1人分）
| シーフードカップ麺 | 1つ |
|---|---|
| 卵 | 1個 |
作り方
1
シーフードのカップ麺を食べた後に残ったスープをマグカップなどの耐熱容器に入れ、卵1個を入れて混ぜます。
2
レンジで2分ほど加熱して完成です。
レンジの加熱時間によって卵の硬さをお好みに調整できます。
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30分
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