出汁が効いてトロトロ!

魚介だしのお手軽茶碗蒸し

写真:魚介だしのお手軽茶碗蒸し

調理時間

調理時間

5

カロリー

カロリー

90kcal


楽うま度

★★★★★
★★★★★

3.7

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    低塩

  • 作りおき アイコン

    作りおき

  • とろみ アイコン

    とろみ

  • 低たんぱく アイコン

    低たんぱく

材料(1人分)

シーフードカップ麺 1つ
1個

作り方

1

シーフードのカップ麺を食べた後に残ったスープをマグカップなどの耐熱容器に入れ、卵1個を入れて混ぜます。

2

レンジで2分ほど加熱して完成です。

POINT

レンジの加熱時間によって卵の硬さをお好みに調整できます。

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