食欲がない時にも、水分補給にも
ひんやりおいしい牛乳寒天
調理時間
45分以分
カロリー
73kcal
楽うま度
3.4
低塩
作りおき
とろみ
低たんぱく
材料（4人分）
| 牛乳 | 300cc |
|---|---|
| 水 | 200cc |
| みかんの缶詰 | 1缶 |
| 粉末寒天 | 4g |
| 砂糖 | 40g |
作り方
1
水と粉末寒天を鍋に入れてかき混ぜ、中火で加熱します。
2
沸騰後、弱火にして2分ほどかき混ぜたら火を止めます。
3
砂糖を加えて溶けるまで混ぜ、牛乳を加えて混ぜます。
4
カップや平らなバッドに流し入れ、みかんを入れる（みかんの汁は捨ててOKです）
5
粗熱が取れたら冷蔵庫に入れて冷やし固めます。
甘さ控えめのレシピになるので、砂糖は10〜20gほど増やしたり甘さはお好みで調整しましょう。
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30分
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